Rekreativni vaterpolo

Rekreativni vaterpolo

Rekreativni vaterpolo

V našem klubu ponujamo tudi rekreativni vaterpolo za vse, ki bi se želeli kvalitetno razgibati in narediti nekaj dobrega zase. Vaterpolo rekreacija je primerna za vse starostne kategorije, saj je starostni razpon naše rekreacijske ekipe od 28 let pa vse do 62 let.

Naša rekreacija je primerna tudi za vse s prekomerno telesno težo in problemi s sklepi ali drugimi zdravstvenimi težavami, saj je vsem znano, da ima plavanje izjemno pozitivne učinke na telo, poleg tega pa je poraba kalorij večja kot pri večini drugih športov.

Treningi potekajo pod vodstvom izkušenega trenerja in temeljijo predvsem na igri vaterpola in dobrim počutjem udeležencev.

V letošnji sezoni 2018/2019 bo že peto leto, ko v našem klubu ponujamo rekreacijo vaterpola in v tem času, smo včlanili že več kot 30 članov, med katerimi se sklepajo dobra prijateljstva in druženje tudi izven bazena.

Termini rekreacije potekajo 2x tedensko, v torek in petek od 8:30 do 10h.

Za ogled promocijskega videa klikni tukaj

Ce klikneš na sliko, vas bo preusmerilo na ogled predstavitvenega klubskega videa.

Informacije

Lokacija

Kopališče Kodeljevo, Ljubljana

Urnik

PON – PET
14:30 do 16:00

Starost

Od 6 leta starosti

Cenik

1x tedensko 45€
2x tedensko 50€
3x tedensko 60€
*Prvi obisk brezplačen

Program obsega

  • osnovne plavalne tehnike
  • kravl, prsno, hrbtno, metuljček
  • učenje osnovnih pravil vaterpola
  • učenje osnovnih tehnik podajanja
  • učenje osnovnih tehnik streljanja na gol
  • sodelovati z ekipo
  • pridobiti miselnost zmagovalca

Zakaj vaterpolo?

  • pozitiven vpliv na kostno gostoto
  • boljše delovanje živčno-mišičnega sistema
  • povečanje mišične mase
  • izboljšanje gibljivosti
  • izboljšanje motorike
  • otroci se naučijo sodelovati
  • izboljša delovanje pluč

Zakaj VK Ljubljana?

  • izobražen kader
  • posebna pozornost, namenjena pravilni izvedbi plavalnih tehnik
  • celoletni načrt treningov
  • vsakoletne priprave
  • mednarodni turnirji
  • člani Zveze vaterpolskih društev Slovenije