O nas

VK Ljubljana

Vaterpolo klub Ljubljana organizira vrsto rekreativnih športnih aktivnosti za odrasle in otroke. Prizadevamo si, da bi z našo pomočjo kvalitetno preživljali svoj prosti čas in skrbeli za svoje zdravje.
Radi bi poudarili, kako pomembna je strokovnost trenerjev za pravilni razvoj otrok in posledično doseganje vrhunskih rezultatov. Z nami sodelujejo doc. dr. Igor Štirn, predavatelj na FŠ, Boris Margeta, predsednik svetovne sodniške organizacije vaterpola in Zoran Milenkovič, najperspektivnejši mladi trener iz Vaterpolo kluba Partizan (Srbija) in ostali izkušeni trenerji s področja plavanja in vaterpola.

Naša ekipa vas bo naučila, da se z vztrajnostjo, trdim delom in močno željo, da doseči vrhunske športne rezultate. Prepričani smo, da so prav ti principi temelj, za doseganje uspeha na vseh področjih v življenju. Vabimo vas in vaše otroke, da nas obiščete in se nam pridružite na bazenu, da skupaj dosežemo željene rezultate.

Poglejte si promocijski video, ki so ga naredili naši člani kluba.

Zakaj voda?

Voda pozitivno vpliva na kostno gostoto, izboljšuje delovanje živčno – mišičnega sistema, povečuje mišično maso in znižuje telesno težo, izboljšuje gibljivost in motoriko, boljše psiho-fizično počutje, izboljša delovanje pluč, zmanjšuje stres, razvijanje mišic celega telesa in še bi lahko naštevali. Ne le glava in mišice, tudi srce nam bo hvaležno za vadbo v vodi.

Zakaj pri VK Ljubljana?

Ker imamo izobražen kader, ki sledi skrbno napisanemu programu dela za vsako starostno kategorijo in ki posebno pozornost namenjena pravilnemu in celostnemu razvoju otrok. Večkrat letno organiziramo priprave za vse selekcije in udeleževanje tekmovanj na mednarodnih turnirjih.

Imamo jasno vizijo, ki si jo lahko preberete v rubriki Projekt vaterpolo Ljubljana, kam želimo pripeljati klub v naslednjih letih. In ker se zavedamo, kako pomemben je zdrav in aktiven način življenja otrok v dobi odraščanja.

Program obsega

  • osnovne plavalne tehnike
  • kravl, prsno, hrbtno, metuljček
  • učenje osnovnih pravil vaterpola
  • učenje osnovnih tehnik podajanja
  • učenje osnovnih tehnik streljanja na gol
  • sodelovati z ekipo
  • pridobiti miselnost zmagovalca

Zakaj vaterpolo?

  • pozitiven vpliv na kostno gostoto
  • boljše delovanje živčno-mišičnega sistema
  • povečanje mišične mase
  • izboljšanje gibljivosti
  • izboljšanje motorike
  • otroci se naučijo sodelovati
  • izboljša delovanje pluč

Zakaj VK Ljubljana?

  • izobražen kader
  • posebna pozornost, namenjena pravilni izvedbi plavalnih tehnik
  • celoletni načrt treningov
  • vsakoletne priprave
  • mednarodni turnirji
  • člani Zveze vaterpolskih društev Slovenije